Lisa van der Linden begeleidt een groep tijdens een sessie in een lichte studio in Amsterdam

TUMI voor bedrijven

Stressregulatie voor bedrijven:rust in het lijf, regie in het werk.

Minder verzuim, meer energie op de werkvloer.

Het huidige klimaat

Werkdruk is een groeiend probleem, en gebrek aan herstel speelt daarin een net zo grote rol.

31%

ervaart vaak of altijd hoge werkdruk

37%

geeft aan dat aanvullende maatregelen nodig zijn

21%

had in 2025 burn-outklachten

Bron: Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden, TNO & CBS, 2025

Dit is precies waar TUMI verandering in brengt: van cijfers op papier naar concrete, praktische ondersteuning op de werkvloer.
Lisa van der Linden, founder van TUMI, tijdens een coachingsmoment in haar studio in Amsterdam

Over mij

Lisa van der Linden — Founder TUMI, Coaching, Body & Energy Work

Ik ben Lisa van der Linden, founder van TUMI. Ik help bedrijven stress en overbelasting bij medewerkers terug te brengen, zodat zij met meer energie, focus en veerkracht duurzaam kunnen presteren.

Ik faciliteer medewerkers om stress eerder te herkennen, hun lichaam tot rust te brengen en praktische tools te ontwikkelen die ze direct tijdens een drukke werkdag kunnen toepassen. Een gezonde, productieve werkdag begint bij het vermogen om te herstellen.

Met 5+ jaar ervaring in coaching en lichaamsgericht werk en 500+ 1-op-1 en groepssessies, combineer ik coaching met bewezen technieken rondom ademhaling, ontspanning en stressregulatie. Ik deed dit onder andere bij Nike, GOWTU en Modellen Fabriek.

Warm in contact · Nuchter in aanpak · Praktisch in toepassing

Hoe TUMI jullie team kan helpen

Van 'altijd aan' naar meer rust, focus en regie.

01

Stress­regulatie

Leer stress eerder herkennen en je lichaam effectief tot rust brengen.

02

Herstel

Praktische herstelmomenten die passen binnen een drukke werkdag.

03

Veerkracht

Tools om ook onder druk helder, aanwezig en effectief te blijven.

Korte interventies · Praktisch toe te passen · Direct op de werkvloer

Aanbod voor organisaties

Kies wat past bij jullie team.

Een medewerker neemt een rustig moment tijdens een TUMI-sessie op de werkvloer

01

Workplace Reset

Een laagdrempelige eerste stap

  • 1 sessie van 60 minuten
  • Ademhaling en mindfulness
  • Beweging & ontspanning
  • Op locatie of online
  • Tot ±20 deelnemers

Investering

vanaf €595 excl. btw

Ideaal als pilot, lunchsessie of onderdeel van een teamdag.

Lisa van der Linden begeleidt een praktische groepssessie voor medewerkers

02

Reset Series

Van losse interventie naar een gewoonte

  • 3 of 5 sessies van 60 minuten
  • Elke 2-3 weken
  • Ademhaling & lichaamsgericht
  • Praktische tools tussen sessies
  • Afgestemd op jullie team

Investering

vanaf €1650 excl. btw

Voor organisaties die herstel structureel onderdeel willen maken van de werkdag.

Lisa van der Linden tijdens een persoonlijke sessie voor stressregulatie

03

Always On

Een dag volledig gericht op herstel

  • 1 volledige werkdag
  • 30 min 1-op-1 tijdsloten
  • Persoonlijke focus per medewerker
  • Tools & advies
  • Coaching, ontspanning, regulatie

Investering

vanaf €1895 excl. btw

Voor teams die naast groepswerk ook persoonlijke aandacht willen.

Een team neemt samen tijd voor ademhaling, rust en herstel tijdens een TUMI-sessie

Kennismaken

Klaar om je medewerkers meer energie, focus en veerkracht te geven?

Laten we kijken wat past bij jullie team. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 15 minuten in.

Lisa van der Lindeninfo@tumicoaching.nl+31 6 23020948